Можно ли пить детям кофе с молоком?
Дети всегда копируют взрослых. Если родители любят кофейные напитки – ребенок будет норовить их попробовать. Отдыхая с детьми в ресторане или кафе, дабы избежать истерик родители ведутся на поводу и дают попробовать все, чего требует ребенок. А потом терзаются вопросом: «Можно ли пить детям кофе с молоком и как он повлияет на детский организм?». На интересующий родителей вопрос ответили менеджеры ООО «Агро Подолье», компании занимающейся мелкооптовой и оптовой торговлей.
Можно ли пить детям кофе с молоком
Все что употребляет человек, влияет на химические и физиологические процессы, происходящие в организме. Для того чтобы понять, как повлияет определенный продукт на детский организм надобно разобраться с его составом. Кофейно-молочный напиток богат содержанием:
- кофеина;
- дубильных веществ;
- органических кислот;
- жиров;
- аминокислот;
- сахарозы;
- и еще сотни других ингредиентов.
В особенности влияет на детский организм кофеин, который ответственен за:
- возбуждение нервной системы;
- оказание мочегонного действия;
- устранение сонливости, расслабления;
- ускорение выработки желудочного сока.
Вышеперечисленные качества несут положительные изменения для взрослого человека, если употреблять кофе в меру. При этом употребление детьми кофе с молоком приносит больше негативного воздействия, чем позитивного:
- возбуждающий эффект, приводит к раздражительности, гиперактивности, бессоннице;
- мочегонный эффект губительно сказывается на костной системе, чтобы вывести 100 мг кофеина организмом теряется 6 мг кальция;
- кофеин учащает сердцебиение, а это в свою очередь может развить заболевание сердечнососудистой системы;
- кофеин вызывает привыкание, так как обладает наркотическими свойствами.
Поэтому употребление детьми кофе с молоком врачами:
- Строго воспрещается до 7 лет.
- 7-11 – ограничение составляет 1 чашка в месяц.
- 12-13 лет можно увеличить на 2-3 чашки в месяц.
- С 14-15, если нет проблем со здоровьем, можно позволить 2-3 раза в неделю пить кофейные напитки.
Родители несут полную ответственность за принятие решения — давать ли ребенку кофейный напиток. Главное помнить, что нельзя его давать деткам имеющим:
- плохой аппетит;
- заболевание почек;
- сердечнососудистые заболевания;
- неврологические и нервные расстройства;
- страдающим бессонницей;
- проблемы зрения;
- недуги желудочно-кишечного тракта.
Можно ли пить детям кофе с молоком? Все зависит от возраста и сопутствующих заболеваний.