Чем полезна гречка с кефиром?
Женская половина пользователей интернет, желающая добиться стройности фигуры, бурно обсуждает тему: «Чем полезна гречка с кефиром?». Мы расспросили сотрудников украинской компании «Арго-Подолье», специализирующейся на продаже продуктов питания, и разместили полученные сведения в данной статье.
Оказалось, что крупа обладает одним интересным качеством – действует на содержимое кишечника как своеобразная метла, очищающая шлаки и токсины. Если в течение недели принимать умеренную порцию каши на завтрак, можно не только почиститься, но и похудеть. Добавив к каше стакан кефира, вы запустите процесс нормализации микрофлоры кишечника и получите двойной эффект от такой диеты – очищение и регулирование работы важнейшей системы своего организма.
Лучшего результата можно достичь, если взять необработанную крупу и правильно ее приготовить (запарить, а не сварить), а кефир сделать из натурального молока самостоятельно при помощи аптечных заквасок.
Чем полезна гречка с кефиром? Она помогает отрегулировать работу кишечника и очистить его от токсинов и шлаков. Также на такой диете можно заметно похудеть и почувствовать себя бодрее.